Five steps to avoid dysfunctional relationships

Leave a Comment / boundaries, emotionally unavailable women, how-tos / By Max

I have compiled a checklist for myself today, to check new people – business, friends, romantic partners – which come into my life. This will protect me against dysfunctional relationships going forward.

Note: all five steps are individual filters – if any one of them “fails” (e.g. if I don’t feel safe with the person, but everything else is OK), I will exit the relationship going forward.

checklist: five steps to avoid dysfunctional relationships (PDF)

(“John waite / Alison Krauss – Missing you”) – written on 2.2.22

0 Attraction

Do I actually feel an attraction to the person, to the project, do I want to spend my life energy with them? Do I see a future with them? (Business, Relationships, Friendships) How does this person make me feel on a regular base?

Never start relationships out of pity.

A Safe & comfortable

Do I feel safe and comfortable with that person? If I don’t then that relationship is not for me, exit immediately.

B Investment

Is the other person also putting an effort into the relationship, in their own way? Do they reach out to me, do they want to spend time with me, are they making suggestions? Are they continuing to invest, within their capabilities and life situation? Are they communicating about a life situation which might be holding them back?

Is the other person also sending appropriate signals for the type of relationship I’m interested in? E.g. are they looking for romance, or friendship? Business or a buddy?

If the investment is not somewhat balanced, and mutually rewarding (e.g. stepping up the ladder of mutual investment together), then withdraw and let the relationship wither. 

Never chase relationships. More opportunities are to come, and my life energy will be better invested in myself if it is not matched mutually by the other person.

C Communication & Cooperation

Is the person a good communicator, also in stressful situations? Will they try to address issues I raise, and cooperate to resolve the problems, find compromises?  Or are they rigid, and want things to be “their way only”?

If there is too much rigidity, exit the relationship. Flexibility on both sides is needed to make it work.

Additionally: If a girl communicates she does not want a relationship, exit the relationship (fantasy) and distance myself from this person completely immediately.

D Documentation of Dreadful Patterns: believe the Data

Do I feel a pattern of anxiety when interacting with this person? Document the anxiety, the situations, the person & the frequency it happens with.

Is it something which can be resolved on my side? Or is this a systematic problem, maybe due to some pattern in the partner? Can this be resolved with the partner, or are they rigid about it?

Believe the data. Incompatibilities between people exist. Do not tolerate anxiety (“dreadful patterns”), exit the relationship.

Image: unsplash Scott Broome

Zur Zeit ist ein Familienmitglied auf der Suche nach einer Partnerin. Viele meiner Familienmitglieder versuchen zu helfen.

Beispielsweise wird geswipt in Dating Apps wie Tinder und eine Vorauswahl von guten oder passenden Mädchen gemacht.

Zu Dating Apps haben wir einen Artikel geschrieben.

Während viele Familienmitglieder freizügige Damen sofort ablehnen, gefällt es scheinbar dem Suchenden. Das obwohl er an euienr festen Beziehung interessiert ist, laut eigener Aussage.

Um die Privatsphäre der betreffendne Personen zu schützen veröffentliche ich heir keine Bilder.

Hier ist die Frage in wie Fern eine „Einmischung“ der Familie sinvoll ist.

Seit dem ich das Buch Heilen mit Chinatees von Prof. Dr. Li Yongkang gelesen habe sind mir die heilenden Wirkungen von Tee bewusst.

Drei einfache Tees mit einer nicht zu großen Dosierung dürften auch im Westen bekannt sein:

Pfefferminz Tee, grüner und schwarzer Tee.

Bitte schauen Sie auch auf unser Gesundheitswiki.

Es ist kein Geheimnis, dass sich große Handelsketten, selber um Marktanteiel bemühen.

Unter anchfolgendem Link sehen Sie welche Marken und Hersteller sich hinter dem Namen verbergen.

Handelsmarken bei Küchengeräten: Welcher Hersteller steckt hinter Geräten von Privileg, Hanseatic, Ikea & Co?

Es gibt Tätigkeiten, bei welchen man keienn Profiu benöitgt. Nur bei sicherheitsrelevanten Sachen würden wir einen Spezialisten beauftragen.

Ein Beispiel ist, wenn man entweder mit einem IT Problem leben kann oder es nicht so schwerwiegend ist.
Ansosnten wendet man die Spezialisten von Capsis unter m

it@capsis.de
Oder andere Dienstleister.

Auch beim Hausbau kann man sparen und vieles selber machen und durch das Internet lernen.

Für Profis oder begeisterte ist nachfolgend ein Forum genannt, um Werkzeuge eigenständig reparieren zu können.

https://www.werkzeug-news.de/threads/winkelschleifer-meister-craft-mws-1800.18332/

Im Jahr 2020 habe ich mit einigen Produkten experimentiert. Da ich diese selber nicht getestet habe kann ich weder ein Dafür noch ein Dagegen abgeben.

Hier schreibe ich lediglich meine Eindrücke nieder.

Die Firma Petra GmbH hat eine Marke mit dem Namen Vitayes Look Good. Feel Good. Das Produkt wurde von Frankfurt am Main geschickt.

Es wurde folgendes Produkt erworben: Instant Ageback – Lifting Creme (15ml) gegen Falten und schlaffe Haut.
Während die Beschreibung mit SKU Stück etwas dürftig ist, ist der Preis von stolzen 57,95 EUR für nur 15ml für normale Bedürfnisse meiner Meinung nach etwas überteuert.

Übrigens gibt es hier laut Support keine Informationen auf Russisch und Chinesisch. Auch auf Englisch ist es nicht so gut dokumentiert. Das macht eine Benutzung im Ausland schwieriger.

Ein weitere Produkt wurde von iHerb bestellt. Dazu gab es keine PDF Rechnung, sondern nur eine Email. Ganz angenehm war es, dass die voraussichtlichen Zollkosten von Amerika nach Deutschland angezeigt wurden und sofort vor der Bestellung bezahlt werden konnten.

Es wurden Swisse, Ultiboost, Calcium und Vitamin D, 250 Tabletten in zwei Packungen für einen Betrag von €44.34 geliefert.

Weiter habe ich ein Produkt von Neobömi bestellt. Das Bild unten möchte ich niemandem vorenthalten. Die Email klingt auch ganz freundlich. Aber auch in diesem Falle gibt es keine PDF Rechnung.

Danach folgt Werbung und eine hübsche Ansprache an den Kunden, den ich aus verständlichen Datenschutzgründen nicht enthalten.

Es wurde eine Hochdosiertes Tri-Hyaluron Serum ×2 bestellt und eine kostenlose Kamillen-Hyaluron Handcreme × 1 mitgeliefert. Leider hat das Serum kein Bild in der Bestellbestätigung. Der Gesamtbetrag war €149,90
Positiv aufgefallen ist, dass man per Whatsapp die Firma in Verbindung treten kann. Außerdem kann hier ein Ratenkauf via Klarma geschehen.

Auch in der Onlineapotheke Viata Online Apotheke habe ich eingekauft. Hier sollte man wissen, dass sogenannte re-importierte Arzneien, welche in ein EU Land exportiert und dann wieder importiert werden wesentlich billiger sind.

Es wurde Uralyt in Kapseln bestellt. Der Gesamtbetrag war €77.24 für vier Dosen, was nicht teuer scheint.

Hier liegt auch keine PDF Bestätigung vor. Das Design ist nicht so schön. Weiter unten ein Bild davon.

Mein Vater hat eine Art Hobby Produkte, welche im mittleren Preissegment leigen zu testen.

Nachfolgend möchte ich die Empfehlungen meines Vaters teilen.

Schauen Sie auch auf unsere 100 Geschenkideen zu Weihnachten.

Für Musikfans: Bluetooth Kopfhörer OneOdio A70
Es soll sogar zeitweise besserer Klang als mit einem wesentlich teurerem Audiosystem HV100 von T+A, DAK, PV1000 sein

Toner: Refill ist billiger und arbeitet genauso gut. Ricoh 220Nw

Wie versprochen ist weiter unten eine Beschreibung der Serie Liebe, Schwarzes Geld auf Türkisch lautet der Titel Kara Para Aşk

Es handelt sich um einen Kampf eiens Polizisten gegen die Mafia in der Türkei. Es wird eine anfangs reiche türkische Juweldesignerin Elif verwickelt. Diese hilf dem jungen und ehrlichen Polizisten Omer.

Wie auch die Braut aus Istanbul können Sie diese Serie auf DVD via buch@asiyas.in bestellen

Es gibt viele Banken mit guten Dienstleistungen. Dementsprechend sidn auch die Ansprüche hoch.

In diesem Artikel untersuche ich in Deutschland, besonders in Leipzig die folgenden drei Kriterien:

. Bargeldversorgung – Bankautomaten, Einzahlen von Geld

. Bequeme Nutzung Online

. Konditionen – Kostenlos bzw. Vorteile bei Zahlanbietern

Zue ersten Kategorie der Bargeldversorgung sehe ich in Leipzig nciht so eine gute Möglichkeit mit der DKB Karte Geld einzuzahlen. Um das zu bewerkstelligen muss ins Zentrum gefahren werden. Andere Automaten nehmen die Karte zum Einzahlen nicht.

Von anderer Seite kann mti der kostenlosesn Visa DKB Kredit oder Debitkarte weltweit, d.h. auch in Deutschland kostenlos Geld abgehoben werden.