Seit der Corona Kriese über ich jeden Abend Online Workouts, jeden Abend schaue ich auch Filme. Oder habe Filme geschaut. In letzter Zeit lese ich und gehe auch anderen Tätigkeiten nach.
Nach Ländern sortiert sind einige Workouts unten.
🇩🇪 Deutschland
🇷🇺 Russland
🇹🇷 Türkei
🧘 Shaolin Workout
Indien:
🇫🇷 Frankreich
👁️ Augenübungen
🏝️ Karibik
🧢 HipHop Workout
💃 Tanzen
Entspannen oder Stretching – Lesmilels Baré/Yoga Flow, Hannah,
Die Magic Family auf YouTube Liste
Weitere Workouts:
Cardio Extremo – man bewegt sich viel aber irgendwie regt es nicht zum Wiederholen an
Julilianne oder Boho Beautiful – übrigens heißt Boho der Stil des Rumreisens und Vegan Lebens. persönlich gefällt es mir nciht, aber einigen anderen Mitgliedern gefällt es. Man hat das Gefühl sie überlastet eine Körperseite.