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Sport Workout

Seit der Corona Kriese über ich jeden Abend Online Workouts, jeden Abend schaue ich auch Filme. Oder habe Filme geschaut. In letzter Zeit lese ich und gehe auch anderen Tätigkeiten nach.

Normalerweise teile ich Workouts in drei Kategorien ein:

Cardio, Springen oder Kraft – Dazu gehören Christine Currey und Annanas

Tanzen – Sunny,

Entspannen oder Stretching – Lesmilels Bar/Yoga Flow, Hannah,

Sunny tanzt, mein Lieblingsworkout

Lesmilles Workouts

Die Magic Family auf YouTube Liste

Weitere Workouts:

Cardio Extremo – man bewegt sich viel aber irgendwie regt es nicht zum Wiederholen an

Julilianne oder Boho Beautiful – übrigens heißt Boho der Stil des Rumreisens und Vegan lebens. persönlich gefällt es mri nciht, aber einigen anderen Mitgliedern gefällt es. Man hat das gefühl sie überlastet eine Körperseite.

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